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1、 《有一种聪明叫舍得》主要讲述人心如长河，时时都在流转波荡之中，无片刻之安宁。

2、用庄子的话说，叫做“日与心搏”，每天做事的时间少，闹心的时间多，把大量的精力投入到与内心的斗争中。

3、有所得，兴奋不能自已；有所失，伤心不能自控；有所虑，焦躁不能自安；有所思，纷乱不能自宁。

4、得也好失也好，爱也罢恨也罢，都会让人情绪波动，心态失衡。

5、心情无法平静，事情如何做得好？在大风大浪中航船，不但吃力，还有倾覆的危险。

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