大家好,小夏来为大家解答以上的问题。暴走，关于暴走介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 暴走这项健身运动在兴起于2010年前后，但最近几年参与人数出现暴增。一般在风景区，空气新鲜，场地开阔的地方，成了暴走族们锻炼的最佳场所。 

2、 暴走与竞走的区别在于：暴走是用走的动作快速走，双脚不会同时离地，而竞走是用跑的动作快速走；除双脚不允许同时离地外，还有其它技术要求。

3、 暴走族一般疾行而过，他们呈方队出行，少则几十人多则上千人，大大小小的方队有几十个。 

4、 一般规模稍大的暴走团都有一套专业的配置：队伍前头一人扛着大旗，上写暴走团名号；成员们着装统一，步伐一致，每隔几十米就有一人腰间挎着小音箱，放着昂扬的广场舞音乐。

5、 暴走团成员一般都开始于每天晚上，行走路程一般为几公里至十几公里。 

6、 暴走也是有技巧的，尤其是呈方队出动，要踩着音乐的点走，最重要是不能掉队，不然影响整个方队的前行。如果能力有限不能跟上队伍，但还剩余体能，可选择小跑一会，走一会的方式，跟着队伍暴走。

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